Olahraga Sambil Dengarkan Musik Bakar Lebih Banyak Kalori

Yunia Pratiwi (ed), https://cantik.tempo.co, Senin, 12 Maret 201 (2018) Olahraga Sambil Dengarkan Musik Bakar Lebih Banyak Kalori. tempo.

[img]
Preview
Text
Olahraga Sambil Dengarkan Musik Bakar Lebih Banyak Kalori.pdf

Download (41kB) | Preview
Official URL: http://lib.isi.ac.id

Abstract

Hasil penelitian yang dipresentasikan dalam pertemuan tahunan American College of Cardiology ke 67 menyimpulkan rata-rata pelari yang mendengarkan musik mampu berlari 50,6 detik lebih lama dibanding mereka yang tidak mendengarkan musik.Tak hanya itu, para peneliti menunjukkan mereka yang mendengar musik punya ekuivalen metabolik (MET) yang panjang. Satu MET pada orang dewasa setara dengan 1 kalori tiap 2,2 pon (atau 0,99 kilo gram ) berat badan per jam. Singkatnya, mereka yang mendengar musik ketika berolahraga akan membakar lebih banyak kalori dan energi

Item Type: Article
Uncontrolled Keywords: musik, Olah raga
Subjects: Kliping
Divisions: Fakultas Seni Pertunjukan > Jurusan Musik
Depositing User: susilo SW wati
Date Deposited: 25 Jul 2018 08:08
Last Modified: 25 Jul 2018 08:08
URI: http://digilib.isi.ac.id/id/eprint/3145

Actions (login required)

View Item View Item