Pengaruh Gendhing Gamelan Terhadap Kesehatan Mental Dalam Mereduksi Kecemasan Ibu Muda Pada Kehamilan Trimester Awal

Djohan, Djohan and Tyasrinestu, Fortunata (2018) Pengaruh Gendhing Gamelan Terhadap Kesehatan Mental Dalam Mereduksi Kecemasan Ibu Muda Pada Kehamilan Trimester Awal. Project Report. Lembaga Penelitian ISI Yogyakarta, Yogyakarta.

	Text Bab I.pdf Download (404kB)
	Text Bab II-V.pdf Restricted to Repository staff only Download (339kB)
	Text Bab VI.pdf Download (172kB)
	Text Jurnal_Djohan 2018.pdf Download (327kB)
	Text Lampiran.pdf Restricted to Repository staff only Download (2MB)

Abstract

Hampir setiap orang mengalami stress dalam kehidupan sehari-hari terutama faktor kecemasan yang menjadi pemicu gangguan psikosomatis seperti ketidakstabilan tekanan darah, detak jantung, melemahkan daya tahan tubuh, dan implikasi biologis lainnya. Hal ini akan mengganggu kesehatan yang secara pasti akan menurunkan tingkat kualitas kehidupan seseorang terutama aspek produktivitas kinerja bagi usia-usia produktif. Ditengarai juga berdasarkan beberapa hasil penelitian sebelumnya bahwa, mendengarkan musik banyak disarankan oleh para terapis/ tenaga medis karena dapat memberikan manfaat penting bagi kesehatan pelakunya terutama dalam menurunkan tingkat stress. Untuk itu, diperlukan teknik mengelola tingkat stress yang tepat melalui berbagai aktivitas menyenangkan serta memberikan pengaruh positif pada kehidupan seseorang. musik. Masa kehamilan merupakan situasi di mana seorang wanita harus mempersiapkan diri baik dari aspek fisik maupun mental. Terutama sekali pada masa awal kehamilan saat mulai tidak mendapatkan haid dan terjadi perubahan metabolisme tubuh. Masa-masa ini secara umum dapat dikatakan sebagai kondisi transisi karena menghadapi serta merasakan fase krisis dalam hidupnya. Biasanya pada masa trimester pertama, beban psikis semakin dirasakan sebagai akibat dari perubahan hormonal dan fisik yang berakibat pada kondisi emosi terutama sekali rasa cemas. Misalnya, seiring dengan meningkatnya hormon progesteron dan estrogen secara biologis akan menimbulkan efek mual dan rasa lelah. Bahkan secara psikologis ada juga yang merasa hendak menolak dan sedih karena merasakan ketidak nyamanan dari perubahan tersebut. Ketidak nyamanan kondisi tersebut perlu mendapat dukungan dari eksternal seperti menggunakan salah satu potensi yang sudah di miliki setiap orang yaitu: musik. Hasil penelitian ini diharapkan dapat memberikan manfaat kepada ibu hamil usia produktif untuk membantu mereduksi tingkat stress melalui pengaruh gendhing gamelan terhadap kesehatan mental dalam mereduksi kecemasan ibu muda pada masa kehamilan awal. Keluaran akhir dari hasil penelitian ini selain berupa jurnal ilmiah nasional terakreditasi/ internasional. Dengan demikian, penggunaan gendhing dapat disebarluaskan, digunakan untuk mereduksi kecemasan, dan bermanfaat bagi masyarakat pengguna.

Actions (login required)

View Item