Perancangan Kampanye Latihan Beban sebagai Upaya Pencegahan Sarkopenia untuk Perempuan Usia 19-25 Tahun

Latifah, Nurul (2025) Perancangan Kampanye Latihan Beban sebagai Upaya Pencegahan Sarkopenia untuk Perempuan Usia 19-25 Tahun. Skripsi thesis, Institut Seni Indonesia Yogyakarta.

	Text NURUL LATIFAH_2025_FULL TEXT revisi.pdf Restricted to Repository staff only Download (2MB) | Request a copy
	Text NURUL LATIFAH_2025_BAB V Penutup.pdf Download (797kB)
	Text NURUL LATIFAH_2025_BAB I.pdf Download (671kB)
	Text NURUL LATIFAH_2025_BAB I Pendahuluan.pdf Download (1MB)
	Text NURUL LATIFAH_2025_PERNYATAAN PERSETUJUAN PUBLIKASI.pdf Restricted to Repository staff only Download (162kB) | Request a copy
	Text NURUL LATIFAH_2025_Full Teks Link.pdf Restricted to Repository staff only Download (2kB) | Request a copy

Abstract

Sarkopenia, penyakit atau sindrom geriatri yang umumnya menyerang saat usia lanjut disebabkan karena penurunan massa dan kekuatan otot. Prevalensi sarkopenia lebih tinggi pada perempuan daripada laki-laki, sehingga perlu adanya tindakan dari perempuan muda sebagai upaya pencegahan dini sarkopenia, yaitu dengan latihan beban. Sayangnya, banyak perempuan muda belum melakukannya karena kurang pengetahuan tentang latihan beban. Kurangnya kesadaran terhadap sarkopenia juga menjadi alasan pendukung perempuan tidak melakukan latihan beban dan cenderung memilih olahraga kardiovaskular. Perlu adanya sebuah kampanye edukatif mengenai latihan beban dan juga fenomena penurunan massa otot kepada perempuan sebagai upaya pencegahan sarkopenia saat usia lanjut nanti. Data perancangan dikumpulkan secara kualitatif, dari hasil penyebaran kuesioner, wawancara ahli, dan kajian literatur, kemudian diolah menggunakan 5W+1H. Penyajian pesan mengacu pada model komunikasi AISAS yang dibagi ke dalam tiga segmentasi konten dengan konsep kreatif menggunakan strategi pendekatan scrapbook. Media dari perancangan adalah postingan infografis yang akan diunggah pada instagram sebagai media utama, ambient media tangga, serta media pendukung berupa stiker, memopad, botol minum, dan totebag. Dari perancangan ini penulis berharap adanya peningkatan kesadaran dari perempuan muda terhadap sarkopenia dan mencoba untuk melakukan latihan beban di usia saat ini.

Actions (login required)

View Item